لباس مناسب نوزاد کوچولوی شما در مقابل گرما و سرما توان مقاومت ندارد. بدن افراد بالغ در مقابل سرما، با نشان دادن واکنشی که با لرزش توأم است، حرارت خود را متعادل می‌سازد در صورتی که بدن نوزاد از انجام چنین واکنشی ناتوان است.

به عبارت دیگر حرارت بدن بزرگسالان در نتیجه ساخت ویژه آن همیشه در ۳۷ درجه سانتی‌گراد ثابت می‌ماند. زیرا در بدن سیستم تنظیم‌کننده بسیار دقیقی وجود دارد که اگر مثلاً از یک اتاق خیلی گرم به محوطه‌ای که حرارت آن فقط ۱۰ درجه است برویم، در حرارت داخلی بدن ما تغییری حاصل نخواهد شد. اما این سیستم در بدن نوزاد هنوز به کمال نرسیده و در نتیجه حرارت بدن او تابع تغییر حرارت خارجی است و تقریباً هیچگونه عکس‌العملی در مقابل گرما و سرمای محیط از خود بروز نمی‌دهد.

علاوه بر این سطح پوست بدن نوازد به نسبت وزنش در مقایسه با افراد بالغ سه بار بیشتر است. بنابراین بدنش سه بار بیشتر از بزرگسالان در معرض سرما و گرما قرار می‌گیرد. اگر این موضوع را نیز اضافه کنیم که چربی بدن کودک کمتر از ما است. چربی در حد فاصل پوست و گوشت قرار دارد و نیز کمتر از ما فعالیت و جنب و جوش می‌کند، می‌توانیم پی به خطری که کودک را در مقابل سرما تهدید می‌کند، ببریم. مقاومت کودک در مقابل گرمای محیط کمی بیشتر از ما است زیرا بدن او قادر به عرق کردن است در ابتدا کمتر ولی رفته رفته بیشتر و بهتر، و این امر موجب خنک شدن بدن او می‌گردد.

همان‌گونه که حیواناتی مانند سگ با له‌له زدن حرارت بدن خود را از طریق ریه‌ها خارج می‌سازند، نوزاد انسان نیز با تنفس تند و سریع در مقابل گرمای محیط مقاومت می‌کند. اما باید دانست که گرما نیز یک خطر جدی برای کودک در بر دارد. عرق کردن نوزاد بر اثر گرما، موجب می‌گردد که ذخایر به‌ویژه در نوزادان خیلی بیشتر از بزگسالان اهمیت دارند. زیرا هر نوزاد به‌اندازهٔ ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدنش نیاز به آب دارد، در صورتی که این میزان در بدن یک فرد بالغ فقط ۲ تا ۴ درصد است.

به همین دلیل غذای کودک را معمولاً بصورت مایع تهیه می‌کنند. باید دانست که کمترین کاهش آب در بدن طفل، مشکلات فراوانی را در مورد سلامت او موجب خواهد شد (این مشکلات به‌خصوص در هنگام اسهال و استفراغ خطرناک‌تر است) یکی از عواملی که نشان می‌دهد آب تا چه اندازه برای نوزاد اهمیت حیاتی دارد، تعداد نوزادانی است که دچار گرمازدگی می‌شوند. گرمازدگی مختص تابستان نیست بلکه در فصل زمستان نیز امکان پیدایش این ناراحتی وجود دارد. این مشکل اغلب در مورد نوازدانی مشاهده می‌شود که مادرانشان بیش از اندازه معمول به آنان لباس می‌پوشانند. مادر برای اطمینان بیشتر از گرما نگهداشتن طفل یک زیرپوش بیش از حد لازم به تن کودک خود می‌کنند.

این امر موجب گرمازدگی طفل در زمستان می‌گردد. علاوه بر گرمازدگی اگر چنان‌چه لباس کودک به حدی زیاد باشد که موجب عرق کردن وی بشود پوست کودک دچار عرق‌سوز خواهد شد. به این نکته توجه کنید! ممکن است دست کودکی را که بیش از اندازه لباس به او پوشانده شده لمس کنید و به نظرتان چنین بیاید که دستش خنک است اما باید بدانید که اغلب دست نوزاد از بدنش سردتر است.

زمانی که هوا گرم است پوشاندن یک زیر پیراهن و نیز بستن کهنه کفایت می‌کند و حتی می‌‌توان کودک را کاملاً لخت کرد و یک شیشه آب دم دست گذاشت و مرتب به او آب داد. اگر چنان‌چه هوا بیش از حد معمول گرم باشد، می‌توان سر کودک را با آب ولرم و یا سرد کمپرس کرد. زمانی که کودک کمی بزرگ‌تر شد، از پوشاندن لباس زیاد به تن وی خودداری کنید، زیرا اگر در خارج خانه خیلی پوشیده باشد، با توجه به فعالیت مداومی که می‌کند بدنش گرم می‌شود و کت خود را در می‌آورد و سرما می‌خورد. در منزل هم اگر لباس زیاد پوشیده باشد و آپارتمان هم گرم باشد، احساس خستگی می‌کند.